①頑張らなくても痩せる
②⽣理痛・⽣理不順・更年期
疲れやすさを改善
③肌荒れニキビを解消して艶肌に
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血液検査から判定する体質別
ホルモンバランスを整える食事で
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受講生は...
ウェスト-15cm・体重-10kg・⽣理再開・⽣理痛卒業・更年期改善・つやつや美肌・疲れ知らずの体に
東京都外資系化粧品会社勤務 32歳 Kさん
ウェスト74cm→61cm −13センチ
この5年くらい、自分の中では健康に対する知識や運動量はある程度あると思いつつも、何をやっても痩せなくてどうしようかと思っていたところ、食事や生活のガイドをして頂けるプログラムであることを知り、受けようと思いました
【受けてみて一番良かったこと】
自分では健康にいいと思っていた習慣(朝に果物をたくさん食べることや月100キロのランニング)が、自分にはあまり合っていないことが分かったり、ホルモンのサイクルに合わせた食事と自分の体の反応から、体の傾向を導き出し、ベストな食事方法を提案して頂けたこと。
【受けてみて具体的に体にどのような変化がありましたか】
体全体の形が引き締まった。また、以前は一日中食べ物のことを考えていて、在宅勤務であることもあり、四六時中何か食べていたが、そのような食べたい欲求が少なくなった。コンビニに行っても、ジャンキーなスイーツやポテトチップスへの欲求がなくなった。
アルコールとの付き合い方も大幅に変わった。体が変わっていく中でアルコールへの反応も敏感になり、アルコールを欲しなくなった。
【受講前と後で最も体が変わったところはどこですか?】
ウエストが74cmから64cmになった。くびれがなかったがくっきりくびれができた。またこの3ヶ月で自分のことを信頼できるようになりました。
*変化には個人差があります。医療行為に変わるものではありません
外資系アパレル勤務 Aさん 44 歳
【EAT BEAUTIFULを受けようと思った理由】
アレルギーや花粉症が酷く、生理も止まってしまっていました。またここ数年で体重も10キロほど増えてしまいました。そんな時にEAT BEAUTIFULを受講して肌荒れが改善んしたという友人に紹介されて受講することにしました。
【受講して具体的に体にどんな変化がありましたか?】
受講後2ヶ月で受けた血液検査で、肝機能・悪玉コレステロール・中性脂肪値が大幅に改善された。3ヶ月後にずっと止まっていた生理が再開した。また花粉症の症状も軽くなった。
【受けてみて特に良かった点はなんですか】
生理が再開し、ホルモンサイクルに合わせた食事で体重も落ちやすくなったこと。頑張れば体は答えてくれると思えるようになったこともとても良かったです。
*変化には個人差があります。医療行為に変わるものではありません
音楽スクール経営 Hさん45歳
たまに起こる原因不明の下痢が悩みで受講しました
【受けてみて一番良かったこと】
35年間悩まされた花粉症が劇的に軽くなり大変な驚きと感謝の気持ちでいっぱいです。春に鼻で息を吸えるだけで感激です。
【受けてみて一番の体の変化】
花粉症が軽くなり、プログラム終了直後の血液検査でもアレルギー反応を示すIgEの値が100を超えていたものが67に下がったことでも証明されました。スギとブタクサへの反応も下がっていました。
【その変化が達成できたのはなぜだと思いますか】
毎日の食事のサポートとアドバイスです。食事への意識が変わり、外食のメニューも意識することで下痢を防げるようになりました。
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東京都 会計事務所勤務 40歳 Yさん
【EAT BEAUTIFULを受けようと思った理由】
35歳を超えたあたりからどんどん体重が増えて、仕事も激務で気がついたら15キロ近く増えてしまった。甘いものがやめられずどんなダイエットをしても少し減ってはリバウンドを繰り返していた。疲れていても寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めるなど睡眠の悩みもあり体質改善しつつ理想の体重に戻したいと思い受講しました。
【受講して具体的に体にどんな変化がありましたか?】
5年前のお正月から増える一方だった体重がプログラム開始から1か月半で2.5kg減った。
その後もサイクルごとに減り続けて6か月で約10キロ減量できたこと。ウェストも20cm近く減って30代半ばで着ていた服が着られるようになった!
【受けてみて特に良かった点はなんですか】
仕事が忙しく、外食や出来合いのものに頼らず得ないことも多いので、家で簡単に作れるレシピを教えてもらいながら、外食やお惣菜の選び方やバランスの取り方を教えてもらい生活を大きく変えることなく変化できたこと。
睡眠の大切さも教えてもらって栄養面と自律神経も改善したことで、減量と睡眠改善を両方達成できたこと。
【その成果が得られたのはなぜだと思いますか?】
血糖値を安定するための食事を指導いただいたことで、無理に我慢している感じがないのに、どんどん体重が落ちていったこと。
間食も我慢するのではなく、食べるものと時間を変えたことでドカ食いしたい衝動もおきなかった。週末の朝は大好きなパンを食べてもンバランスがとれるように指導していただいたことも無理なく続けられた。
会社員 46歳 sさん
会社員 42歳 Mさん
主婦 37歳 Yさん
会社員 35歳 Nさん
ニューヨーク在住・ファッション関連会社経営 Kさん 39歳
胃痛、肌荒れ、食べ物アレルギー症状、朝起きることができない、夜間の喉の渇き、生理前の炎症、生理痛の増加など目に見える身体の不調改善のためプログラムを受講しました。
【受けてみて一番良かったこと】
まず、本来あるべき正しい体の状態に持っていってもらえるので、それに対して自分には何が必要か、不要だったのかを体系的、論理的に教えてもらえる。
里美さんの知識の引き出しの多さはもちろん、特筆すべき点は、プログラム全体が受信型ではなく、相談型の相互コミュニケーションであること。
まず受講者の状態 / 状況に合わせて、一人一人パーソナライズしてくれるところが素晴らしく、安心と信頼感が全く違いました。
【受けてみて具体的に体にどのような変化がありましたか】
最初にこれまで酷かったPMSと生理痛がなくなり、生理が来たこと事が分からないくらいの無症状だった。血は鮮血で量も多く、3日でスパッと終わるというとても綺麗な生理であり、この時に正しい生理がどのような物か体感することになった。
肌のケアを併用しながら、食事は6ヶ月継続した結果、肌が劇的に回復。
以前は唇がシワシワで萎んでおり、食べ物によっては腫れたり赤く腫れたりしていたが、今はシワも減り、ふっくらとして艶がでてきた。
また、以前は食事の後に胃痛や腹痛を頻繁に起こすことがあったが、今は無くなり、ニキビも全くできなくなった。
以前は生理前になるとハンバーガーやポテトチップス、チョコレートなどの甘い物欲していたが、今はホルモンバランスと連動して、食べる量や種類を変えることにより一切欲しなくなった。
プログラムを通して必要な時に必要な栄養素を自分で判断して取れることができるようになったことがとても心強いです。
会社員 50歳 Nさん
百貨店勤務
47歳 Nさん
カリフォルニア在住 主婦 45歳 Kさん
受講した理由